1.偏头痛跟你背的包有关系。任何超过14公斤的包包都属于超重,会使你的背部肌肉紧张,继而导致偏头痛。
2.反手刷牙可防老年痴呆。用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
3.正确的坐姿是略向后仰。脖子向前伸一英寸,颈椎压力就会增一倍;同样,“坐如钟”的姿势也是慢性背伤的罪魁祸首之一。最健康的坐姿是略向后仰,使上身与腿部角度达到135度。
4.早晨起来要放掉水龙头里的隔夜水。隔夜水龙头藏着一种叫军团菌的细菌,人如果感染这种细菌就会得一种症状酷似肺炎的怪病,引发胸痛、烦躁、抑郁、神志模糊、腹泻、呕吐等症状。
5.常照镜子有益健康。照镜子时,通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体都产生影响,能提高机体的生物功能活性,有益健康。(博傲)